안녕하십니까?
연일 고농도 미세먼지가 우리의 건강을 위협하고 있습니다. 학교에서도 고농도 미세먼지발생 상황에 따라 아래와 같이 대처하고 있습니다. 내용을 참고하시어 학생과 가족의 건강관리에 참고하시기 바랍니다.
● 고동도 미세먼지 7대 대응요령
가. 외출은 가급적 자제하기
- 야외 모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화
나. 외출시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기
- 식약처 인증 보건용 마스크 KF80, KF94, KF99
- 폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용권고
다. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기
- 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
- 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
라. 외출 후 깨끗이 씻기
- 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기
마. 물과 비타민C가 풍부한 과일‧야채 섭취하기
- 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일‧야채 등 충분히 섭취하기
바. 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기
- 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시
- 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검‧교체)